皮膚科
21 5月, 2025
汗皰疹
承恩和緯中醫診所 許芳綺醫師
天氣熱、手起水泡又癢？
可能是「汗皰疹」中醫教你怎麼改善
☀ 最近天氣變得又悶又濕，來看診的人中，很多都是因為手腳長出一顆顆紅色小水皰，又癢又煩，原來是「汗皰疹」！
【 汗皰疹是什麼？ 】
汗皰疹又稱為「螞蟻窩」，是一種皮膚問題，常見在手掌、腳底或手指邊緣，會長出一顆顆透明的小水皰，搔癢難耐，且容易反覆發作。
這種情況常常在春夏季、天氣悶熱 ☀ 的時候發生。
【 中醫怎麼看汗皰疹？ 】
中醫認為汗皰疹的發生與體內濕熱、脾虛濕盛、情緒壓力大等因素有關。當人體氣血運行失調、濕熱內蘊時，會透過皮膚表現出來，形成反覆發作的發癢小水皰。
【 中醫怎麼治療？ 】
- 中藥內服
汗皰疹常見原因為風濕熱互結鬱於肌膚，濕氣會使病程綿延較久，且反覆難癒。
常用方劑有除濕胃苓湯、甘露消毒丹、龍膽瀉肝湯、二陳湯…等。
若是病程較久，濕熱傷陰，便可見到肌膚龜裂、增厚、脫屑，此時則需要加強滋陰與修復。
・中藥方請由中醫師診斷後開立處方治療
- 外洗藥方
以苦參根 、馬齒莧、黃柏、蒲公英、枇杷葉、龍膽草…等中藥煮水，外敷患部，可以幫助消水皰、止癢、減少復發。
⛧ 小提醒：每個人的皮膚狀況不同，需經過專業中醫師診斷之後才能使用。
- 外用藥膏
搭配像 ꕤ 紫雲膏、 ꕤ 紫黃膏這類的中藥膏，幫助修復皮膚、舒緩症狀。
- 針 灸
幫助調理體質，改善濕氣重的狀況。
【 平常要注意什麼？ 】
想要減少汗皰疹的發作，平常就要多注意這些：
- 保持手腳乾爽，不要長時間戴手套、穿不透氣的襪子
- 少碰清潔劑，洗完手要擦乾，使用不含香精、香料的護手霜
- 飲食清淡，少吃烤炸辣、甜食、冰品
- 作息正常、早睡早起，避免壓力大
汗皰疹雖然不嚴重，但癢起來很煩、常常反覆發作。
中醫可以幫助你從體質改善，減少濕氣、降低復發機會，讓你過得更舒服
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