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婦科

15 12月, 2023

月經不來怎麼辦?


 

承恩中醫診所

承恩和緯中醫診所-施穎醫師

 

正常的月經週期為28天,第14天前後排卵,第29天子宮內膜剝落月經來潮,又開始一個新的月經週期。

但每個人月經週期的時間都不一定,或長或短,只要有一定的規律性都屬於正常。

偶爾遇到壓力比較大的情形,例如學生準備考試、工作日夜顛倒、備孕時期女性、產後生活變動…等,抑或是一些內分泌失調的問題,例如:高泌乳激素血症、多囊性卵巢症候群…等,月經都容易出現不規律或是停擺。

現代人普遍熬夜晚睡,天天人手一杯手搖飲,體質不僅虛,更容易出現上火的問題,加上近年來氣候暖化,若隨意進補都可能惡化本身狀況。

月經來潮後,卻又停止三個週期以上,古籍多稱作「經閉」、「月事不來」或「經水不通」

雖然月經不來只是一個症狀,但涉及的原因卻很廣泛,除了本身一些器質性的問題,多數可分為陰血虧虛、陽氣虛衰、氣滯血瘀、寒凝和痰濕。

1. 陰血虧虛者:長期熬夜,工作日夜顛倒,經來血少,容易頭暈者。
2. 陽氣虛衰:容易手腳冰冷,畏寒怕風,動則疲累。
3. 氣滯血瘀:工作課業壓力大導致肝氣鬱滯,或曾有手術史瘀阻胞宮。
4. 寒凝和痰濕:多囊性卵巢症候群、肥胖、飲食冰涼者。

無論是上述哪種體質,規律的作息、健康的飲食和運動的習慣都是保持身體健康的不二良方。

所有用藥的問題請直接就診讓醫師評估體質,千萬不要有月經來喝生化湯,月經結束喝四物湯的迷思。

建議尋求專業醫師協助,儘早就醫調理體質,將子宮卵巢環境養好,自然由內而外改善氣色,未來無論是經前症候群、更年期症候群、備孕調理等都更事半功倍。

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