婦科
15 12月, 2023
月經不來怎麼辦？
承恩中醫診所
承恩和緯中醫診所-施穎醫師
正常的月經週期為28天，第14天前後排卵，第29天子宮內膜剝落月經來潮，又開始一個新的月經週期。
但每個人月經週期的時間都不一定，或長或短，只要有一定的規律性都屬於正常。
偶爾遇到壓力比較大的情形，例如學生準備考試、工作日夜顛倒、備孕時期女性、產後生活變動…等，抑或是一些內分泌失調的問題，例如：高泌乳激素血症、多囊性卵巢症候群…等，月經都容易出現不規律或是停擺。
現代人普遍熬夜晚睡，天天人手一杯手搖飲，體質不僅虛，更容易出現上火的問題，加上近年來氣候暖化，若隨意進補都可能惡化本身狀況。
月經來潮後，卻又停止三個週期以上，古籍多稱作「經閉」、「月事不來」或「經水不通」
雖然月經不來只是一個症狀，但涉及的原因卻很廣泛，除了本身一些器質性的問題，多數可分為陰血虧虛、陽氣虛衰、氣滯血瘀、寒凝和痰濕。
1. 陰血虧虛者：長期熬夜，工作日夜顛倒，經來血少，容易頭暈者。
2. 陽氣虛衰：容易手腳冰冷，畏寒怕風，動則疲累。
3. 氣滯血瘀：工作課業壓力大導致肝氣鬱滯，或曾有手術史瘀阻胞宮。
4. 寒凝和痰濕：多囊性卵巢症候群、肥胖、飲食冰涼者。
無論是上述哪種體質，規律的作息、健康的飲食和運動的習慣都是保持身體健康的不二良方。
所有用藥的問題請直接就診讓醫師評估體質，千萬不要有月經來喝生化湯，月經結束喝四物湯的迷思。
建議尋求專業醫師協助，儘早就醫調理體質，將子宮卵巢環境養好，自然由內而外改善氣色，未來無論是經前症候群、更年期症候群、備孕調理等都更事半功倍。
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