【天氣冷皮膚紅疹又出現｜冬季癢怎麼辦？】治療冬季癢就從體內調養做起

冬季氣候寒冷乾燥，常會因為天氣冷皮膚紅疹又開始冒出來，或有搔癢、脫屑、乾裂等症狀，也就是所謂的冬季癢，在四肢、背部與腹部出現的機率比較多。那冬季癢怎麼辦？該看皮膚科嗎？就到台南承恩中醫診所幫您治療，從體質與臟腑功能失衡的角度，探究患者的病因，有可能是因為氣血虛弱，像是年長者、體弱多病與產後婦女，皮膚容易乾燥、脫屑，甚至在夜間會更癢，有時還會癢到無法入睡，或是熬夜、壓力大，喜歡吃辛辣種口味的人，皮膚也會乾癢，另一種則有可能是因為冬季進補過度，飲食太油膩，就會出現紅疹，搔癢難耐的症狀，把病因找出來，中醫師對症下藥給予患者適當的治療，通常在定期回診後都能有所改善。

【皮膚乾燥紅疹冒出好困擾｜冬季癢乳液擦了有效嗎？】台南承恩中醫診所教您怎樣做預防冬季癢

皮膚乾燥又掉屑，不抓很癢，但抓了又更癢，有時還會導致皮膚破皮、滲液甚至流血，皮膚乾燥紅疹又出現，到底該如何是好呢？冬季癢乳液擦了會有效嗎？其實除了服用中藥治療外，若在洗完澡後馬上擦乳液，趁皮膚表面水分接觸空氣還沒蒸發前，擦乳液就是有效預防冬季皮膚癢的一種方式，像是中醫也會使用藥浴、濕敷或藥膏塗抹患處，以達到止癢、減少發炎、修復皮膚的療效，是冬季癢濕疹改善較有效的方式，建議下次還沒出浴室前，試著用乳液擦看看，就會有令人滿意的效果出現。

【天氣冷皮膚癢怎麼辦？】改善體質遠離冬季癢

冬天一到皮脂腺油脂分泌就變少，那天氣冷皮膚癢怎麼辦？抓了很癢又會出現紅疹怎麼辦？皮膚病開始出現，推薦可以使用中醫針灸療法調理身體根本做改善，在肺、脾、肝、腎經絡下針，能改善體質也能減少復發率，並遵照醫囑服用當歸、白芍、熟地、何首烏等藥材，能補氣血、止癢、清熱利濕、解毒，將臟腑調理好，氣色及皮膚就會變更好，讓你冬季沒煩惱。

【皮膚乾癢吃什麼可以改善？】日常飲食就能讓冬季癢止步

除了中醫治療外，皮膚乾癢吃什麼可以改善？飲食上應該要避免辛辣、油炸與酒精，多攝取滋陰養血之食材，像是黑芝麻、山藥、紅棗、枸杞等，並保持規律作息、避免熬夜，適當的運動，就有助於氣血生化，改善皮膚狀況，在日常調養方面，也要重視生活起居與飲食習慣，冬季來了，洗個熱熱的澡，身體就會感覺很舒服，或是泡溫泉，讓血液循環變好，但中醫師也叮嚀，應該避免過度熱水洗澡，以免損傷皮膚油脂，洗完後可適度使用溫和保濕產品，像是乳液、凡士林等成分單純的護膚品，讓皮膚減少乾燥、脫屑、搔癢的情形產生，總而言之，冬季皮膚癢紅疹並非單純皮膚表面的問題，而是反映人體內在臟腑與氣血津液的失衡。中醫透過辨證論治，從根本調整體質，結合內服、外治與生活調養，不僅能緩解症狀，更能降低復發機率，達到長期穩定的治療效果。